КПТ (Когнитивно-поведенческая тарапия) - одна из самых эффективных и всемирно признанных подходов. Имеет научно-доказательную базу и работает на различные запросы. Можно разобраться в себе и улучшить свою жизнь за короткий промежуток врмени в терапии. Подробнее можно почитать про КПТ тут.
Схема-терапия работает там, где оказалась бессильна КПТ. Она как и была придумана для различных расстройств, в том чиле и пограничных расстройств личности. Подробнее про этот подход читаем тут.
Записаться на приём
